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為了恢復體力和早日下奶，產后頭幾天的飲食安排很重要。由于產后胃消化能力差，食欲尚未恢復，產后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時排便，預防產后便秘和肛裂。新媽媽要根據身體情況按時下床活動，同時，在每次寶寶餓時先吸媽媽乳頭，可以促進子宮復原和惡露排除，促進腸道蠕動，增進食欲，使身體早日恢復，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現乳腺管堵塞，引起發炎，影響母乳喂養。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復

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4、不宜多喝濃湯正規的《職業資格證書》一般有三個國徽、有紅色、藍色證書；2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復躺著的姿勢：術后回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術后去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產婦臀下墊好衛生巾，還會定時為產婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。2019西安哪里能學產后修復★產后應該哺乳，因為哺乳不僅有利于寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性的引起子宮收縮，從而促進子宮復原。2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復2019西安哪里能學產后修復

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