安陽北關區食療調理師是安陽北關區營養師培訓學校的重點專業，安陽北關區營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

三、申報條件（具備下列條件之一）

第四節 傳統養生方法和技能

隨著生活質量的提高，人類飲食組成不斷改變，吃的問題和腦、體的懶惰行為成了危害居民健康的突出矛盾。特別是三高（高熱量、高脂肪、高蛋白質）和三低（低礦物質、低維生素和低膳食纖維）的西方膳食模式涌入中國后，造就了大量的慢性非傳染性疾病和肥胖患者。俗話說，腰帶長，壽命短，一胖百病纏。

二．正文：

足少陽膽經：用于治療黃褐斑和座瘡。

首先要了解咨詢對象要求幫助解決得主要問題，然后根據咨詢對象要求幫助解決得主要問題，詢問咨詢對象的疾病史、飲食史、生活習慣、生活環境、飲食營養條件、飲食習慣和嗜好、餐次和分配比例，以及飲食烹調的方法等。

主管單位: 國家中醫藥管理局中華中醫藥學會

是指在疾病發生之前，就積極采取措施，防止疾病的發生。如何做到未病先防，中醫學既強調在疾病未發生之前調攝情志，適度勞逸，合理膳食，謹慎起居，并倡導氣功、太極拳等有益身心健康的健身方法，同時強調可以運用針灸、推拿、熱療、食物調養等方法調節機體的生理狀態，以達到保健和防病作用。

二、健康評估的意義

三 健康評估的設施（1-2-3）

2．濕熱體質的食療調養方案

篇一：學習健康管理師體會與心得

醫科大學、北京大學、甘肅中醫藥大學、北京協和醫院、中日友好醫院、空軍總醫院、北京中醫醫院、中國健康促進基金會、中國食文化研究會、中國藥膳研究會、中國營養學會，鄭州大學一附院，河南中醫學院等食療藥膳權威專家領銜授課，共同打造中國金牌食療調理師培訓航母！

體質形成的相關因素：體質形成包括先天因素和后天因素兩個方面。體質是個體在遺傳的基礎上，在內外環境的影響下，在生長發育的過程中形成的。

3．食療養生的延緩衰老作用

（二）藏象

2.技能考試：滿分100分，60分合格（閉卷筆試）

主食多選用性味甘平之物，少食寒涼之物。玉米、粳米、較適宜；而小麥、蕎麥等偏涼之物則不適宜。適宜的肉食以甘平甘溫為主，如牛肉、雞肉等可補血，養五臟，強筋骨，潤肌膚，填精髓。但謹防大熱或大寒之物，恐其寒凝或助熱加重體內瘀血。選用理氣活血作用的蔬菜，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜、洋蔥、大蒜、黑木耳、茄子、蕹菜、蓮藕等皆可作為瘀血體質者的選擇。可選用活血化瘀的水果，如山楂、桃、桃仁、橘子、龍眼肉、栗子等。

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