安陽文峰區(qū)食療調理師是安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，安陽文峰區(qū)營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

夏天陽熱已盛，萬物繁茂。這時我們最好晚睡早起，以應天地旺盛之陽氣，但也不要太晚，中午可休息一會兒。中醫(yī)認為夏內應于心，心主血脈，其液為汗。夏季氣血都行走于體表，毛孔開張，出汗較多。千萬不可過于貪涼，使毛孔閉塞，汗出不暢，暑熱內閉無法外泄。

血液的正常運行，還取決于氣的推動作用和固攝作用之間的協(xié)調平衡。心主血脈，推動血液循行，是血液運行的動力。肺主一身之氣而肺主一身之氣而朝百脈，能協(xié)助心臟推動血液運行。脾統(tǒng)血，可統(tǒng)攝血液運行于脈內而不逸出脈外。肝藏血，可調節(jié)血量，又主疏泄，則氣行而血行。所以血液循環(huán)，是心、肺、脾、肝等臟器生理功能相互協(xié)調，共同完成的。其中任何一個臟器的功能失調，都可以導致血液的循行失常，致使出血，或血運遲緩，或運行不暢而形成血瘀。另外，血的或寒或熱等，更是直接地影響著血液運行的或遲或速。

1.理論考試：滿分100分，60分合格（閉卷筆試）

5、健康管理師崗位職責

1.具有醫(yī)學本科學歷，取得健康管理師三級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上；

3、交談是心理治療過程

動和靜，是物質運動的兩個方面或兩種不同表現(xiàn)形式。人體生命運動始終保持著動靜和諧的狀態(tài)，維持著動靜對立統(tǒng)一的整體性，從而保證了人體正常的生理活動功能。體現(xiàn)在中醫(yī)養(yǎng)生的一是要靜以養(yǎng)神，我國歷代養(yǎng)生家十分重視神與人體健康的關系，認為心神清靜，可致健康長壽。二是動以養(yǎng)形，運動可促進精氣流通，血氣暢達，疏通經(jīng)絡、通利九竅、防病健身。三是動靜適宜，提倡動靜結合，形神共養(yǎng)。只有做到動靜兼修，動靜適宜，才能“形神共俱”達到養(yǎng)生保健的目的。

二、健康評估的意義

食療調理師可以在哪兒做

參加統(tǒng)一考試合格者，由人力資源和社會保障部教育培訓中心頒發(fā)相應等級《健康管理師》崗位能力證書，證書全國通用。該證書作為人力資源管理部門或用人單位對持證人任用、聘用、考核和能力評價的重要依據(jù)和憑證，證書可在人力資源和社會保障部教育培訓官方網(wǎng)站(http://edu.mohrss.gov.cn)和中國健康管理師網(wǎng)(www.jkgls.com.cn)查詢。

陰虛體質的人體形多偏瘦，由于體內津液精血等陰液虧少所以怕熱，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅，有烘熱感，兩目干澀，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，視物模糊，皮膚偏干，易生皺紋，眩暈耳鳴，睡眠差，小便赤短，脈象細弦或數(shù)，經(jīng)常大便干結，以陰虛內熱為主要表現(xiàn)特征。這種人多外向好動，性情急躁。多見于學生及年輕人，這也與他們喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力增加有關。 容易得陰虧燥熱的病變，或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀，平時不耐熱邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪，易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢等。

二、主觀詢問方法（1-3-2）

中心的附屬部門。健康管理的從業(yè)人數(shù)沒有準確的數(shù)據(jù)，估計全國在10萬人以上，享受科學、專業(yè)的健康管理服務的人數(shù)只占總人數(shù)的萬分之二，而在美國70%的居民能夠在健康管理公司或企業(yè)接受完善的服務。

4、提問的技巧

（4）肝開竅于目：五臟六腑的精氣通過血脈的傳運，都上注于目。因此目與五臟六腑都有內在的聯(lián)系，但其中主要的是肝臟。肝主藏血、肝的經(jīng)脈又上連于目，所以肝的功能正常與否常表現(xiàn)在“目”的病變上。如肝陰不足，則兩目干澀；肝經(jīng)風熱，則目赤腫痛，發(fā)生紅眼病；肝與膽相表里，因此當眼自發(fā)黃，則應該考慮到肝膽濕熱，一般臉色為鐵青色。

食療養(yǎng)生是在中醫(yī)理論指導下，依據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學理論與實踐的最新成果，研究食物的性能、作用和營養(yǎng)價值等，以期實現(xiàn)通過膳食來達到增進健康、延年益壽、預防或者輔助治療疾病、促進康復的養(yǎng)生保健目的。祖國傳統(tǒng)食學所形成的飲食文化，自始至終沒有脫離“天人合一”的基本原則，富含豐富的哲學內涵，包括:①天人合一，身土不二的生態(tài)觀；②調理陰陽，陰平陽秘的健康觀；③藥食同源，寓醫(yī)于食的食療觀；④審因施食，辨證用膳的平衡膳食觀。

（七）瘀血體質的特征

2．氣郁體質的食療調養(yǎng)方案

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