課程標題：成都孩子多動癥糾正培訓班十大排名名單匯總

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注意力訓練

請把數字3劃掉，或請把5后面的第二個數字全部打圈。

心理上正常的人，他不需要刻意引起他人的注意，他不需要以他人的評價來生活，他不需要以他人來抬高自己，因為他已經自信到他不需要這些來維持他的心態平衡。他知道了解自己，他認識到他是靠自己的能力去生活，去進行社會交往，去得到人們的尊重，而不是需要以表現自己去引起他人的注意，或是去靠巴結恭維來換取他人的注意力。

吸煙會引起大腦供氧不足，從來損傷你的記憶力。而據國外研究表明，曾經腦部受傷的人記憶力衰退明顯比正常人快得多，因此，猛烈的頭部撞擊也會損害思維能力及記憶力。

1、杏

以上幾種方法都有自己的特點。但總的來說，大腦需要先放空心思，就像一個杯子，要往里面裝水的話首先得把杯子清空了。其次就是對即將要做的事不要有排斥的心理，而是要帶著“這個好像很有趣”的心理去了解它，接受它。再次，除了長期的目標外，應該給自己定個短期的小目標，即時地給自己肯定與小驚喜。最后，注意勞逸結合。大家可以跟據自身的情況選擇一些方法，并慢慢形成一套適合自己的流程來提高注意力。

有氧鍛煉有助于心臟更有效地輸出血液，也就有更多的血液輸送到大腦部位，促進了新的毛細血管和大腦細胞的生長。2011年一項針對老年人的研究發現：每周進行3次，每次40分鐘快步走的老年人在一年后的海馬體體積增長了2%。

用興趣和需要提高孩子的專注力：孩子本身的狀態是饑餓的，需要食物，那么就用食物去培養他們的專注力，如果孩子對戶外的花草或者小動物感興趣，那么就順著孩子的興趣，給他們提供這樣的機會，來培養孩子的專注力。

醫學上有個叫注意缺陷和多動癥（ ADHD）的疾病，它描述了比較嚴重的注意力不集中的癥狀。到目前為止，造成注意力缺陷和多動癥的主要原因還不是很清楚。但是一個主要假設是，由于神經系統的失常影響了控制運動和行為的能力，以及對外部刺激進行注意的能力（注意力不集中），并導致行為的沖動性。然而，雖然ADHD可能影響到孩子的，但是它和學習困難不是同一個概念。學習困難主要是指孩子的不足導致學業的落后。

　　第一，對孩子的控制欲望非常高，他們生怕孩子遇到任何挫折，于是希望盡可能完美地安排孩子的一切；

注意總是和感覺、知覺、記億、想象、思維同時發生。一個人如果沒有良好的注意品質，將直接影響他的感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發展也會影響他做事的效率，許多孩子上學后學習困難，就是因為注意力沒有發展好。因此知名教育家烏申斯基說：“注意是學習的大門。所以，訓練幼兒的注意力是老師和家長的重要責任。現在我們分兩個年齡段(1-2歲，2-3歲)來主要介紹一下親子游戲。

愛玩是孩子們的天性，數學中的數字和圖形對于不少孩子們來說是枯燥無味的，而傳統的數學教學模式僅僅依靠課本中的簡單教程，無法讓孩子們與生活實踐更好的結合起來。尤其是隨著教學課程的深入，數學更成為了只在作業中演練的算式和圖形，與現實生活嚴重脫節，無法激發孩子們的學習興趣。iB kids艾比島中的阿貝爾思維則是針對幼兒應習得的數、量、圖形與空間、邏輯與關系領域四大項目必習知識點，所探究出的更為科學的新式思維教育。它的課程依據兒童的感性與直覺并結合生活經驗，通過簡短單純的重復來對孩子們進行數學新式思維的全能力培養，這種培養為孩子們未來的數學學習打下了良好的基礎。

　　通過這個游戲，我可以很巧妙地知道兒子在乎什么、他的價值觀、他這個星期的活動內容、他的情緒狀態，甚至他遭遇的不愉快。此外，我也可以在辯論中幫助他練習欣賞別人的優點及日后處理人際關系的視角和能力。

1.培養間接興趣

6-14歲是學習能力開發的黃金時期，學習能力訓練是享用終生的投資，別人看到的是問題，我們看到的是潛力。

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時、大文學家，因為我理解。同學們常常會發現這樣生動的場面。比如：節奏分明的處理學習與休息的關系

解決之道：先改變一下自己，再想著改變寶寶吧。又或者來一個家庭比賽，看看誰的動作快。

5、缺乏信心：通常這類孩子的爸爸媽媽對孩子的要求比較高，孩子的行為常常有指責之處，令孩子無端失去信心，認為少做少錯，自然動作遲緩。

提到過通過舒爾特表可以訓練注意力，但如果自己來制作舒爾特表有些麻煩，我在網上找到很多個能提供舒爾特表練習的軟件。今天提供其中一個比較好一點的。 　　 　　通過舒爾特表練習訓練視覺廣度，可增強視感知能力。另外，心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。 　　目的 培養注意力集中、分配、控制能力。 　　作用 拓展視幅；加快視頻；提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。練習的時間越長，看表所需的時間會越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，不僅初學者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節奏，鍛煉眼睛快速認讀；而且對于進入提高階段之后，同時拓展縱橫視幅，達到一目十行、一目十頁非常有效。 　　要領 （1）保持腹式呼吸；（2）盡量減少眨眼次數；（3）視點自然放在屏幕的中間。 　　（4）在所有數字全部清晰入目的前提下，按順序（如：1－16）找出所有數字，并用鼠標依次點擊數字。 　　注意 （1）注意整個過程中，視點應始終放在屏幕的中間，盡量不要轉動眼球。用眼睛的余光來辨別要找的數字。 　　（2）在用鼠標點擊數字的時候，視點不要跟隨鼠標移動。

1.營造適合讀書的環境。

可能各個版本印刷撲克牌對手中所持物(比如花)有所不同，導致無法區別，只有自己再仔細尋找牌面記憶點了!上面就是我個人心得，希望對初學的你有所幫助!用心就能找到!找到之后，讀牌速度就會非同一般了!

有條理的生活。用過的東西放回原處，使用備忘錄或者計劃手冊

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