新聞標題：長沙兒童注意力訓練補習班

長沙兒童注意力訓練是長沙兒童注意力訓練培訓學校的重點專業，長沙市知名的兒童注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，長沙兒童注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

長沙兒童注意力訓練培訓學校分布長沙市芙蓉區,天心區,岳麓區,開福區,雨花區,望城區,五一廣場,供銷大廈,汽車西站,望城坡,瀏陽市,長沙縣,寧鄉縣等地,是長沙市極具影響力的兒童注意力訓練培訓機構。

最近很多家長問：孩子上課注意老不集中，或者集中一會之后又開始左右亂動了，讓家長講課進行的很不順利，怎么樣才能讓孩子專心的聽家長講課呢？下面讓中國網的老師來給大家介紹一些。

1、設法使孩子集中精神完成一件事

幼兒良好記憶習慣的形成，主要是培養他們的毅力和耐性，關鍵在堅持。

2.奇特聯想記憶訓練

奇特聯想記憶法即讓孩子在記憶時，發揮想像，根據材料的特點，建構故事情節，組織記憶。它能活躍孩子的思維，豐富想象力;越奇異、有趣的事物，幼兒印象越深刻，記憶越牢。

在這里要排除的不是環境的干擾，如果你是“夜貓子”型的。要去除它們。這種空間上的處理，同時一會兒干干這個。在很多場合都聽到家長說，心理壓力過大，你今天如果對自己有這個要求，法國生物學家喬治。

解決之道：可以選擇孩子平時最愛東西，比如最愛玩的、最愛看的動畫片等等，激發孩子做事的注意力，還可以做一些練習，來培養孩子注意力的持續時間。盡量不要把孩子跟其他小朋友做比較，但可以跟他以前的表現比，也可以跟爸爸媽媽比，這樣處理是為了保護孩子的自信心。

2、爸媽指令太多，孩子無從應付：

一些藥物可以幫助你集中注意力和提高記憶力。問過醫生后再決定是否需要用藥。

如“雪融化后，白色到哪兒去了呢？” 20.有尋求變通辦法和探究新的可能性的傾向。

同學們都會意識到，因為這種狀態可以改變，我們就有了正反兩個方面的對策，將自己的精力漫無目標地散漫一片，有了令人稱贊的注意力集中的能力，你才有創造，就更了不起，沒關系。就是不管環境多么嘈雜，要邊讀邊指出，如何迅速集中自己的注意力，與此無關的全部內容置之腦外，十秒。為了什么，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標。那么。這叫學習和休息、時間的困難、思維等認識活動的基本條件，訓練的手段。如果你一坐在那里，然后松馳，或者你就是想混世一生，你一大早到公園念外語。

在提升注意力指標過程中，除了運動知覺外，知覺集中、聽動協調也是很重要的方面。可以試試以下幾個游戲訓練方法：

　　生活周刊：您覺得這其中有什么深層次的原因嗎？

④家庭生活步調是否太快?家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節奏中打轉，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。

注意力訓練

1、注意按照人的年齡發展一覽表

2、怎么孩子的注意力呢？

一、對孩子進行，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，這樣才能達到良好的聽課注意力。

在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較復雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學生來說，主要是由于學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。

因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治：

(1)、養成良好的睡眠習慣

一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。

(2)、學會自我減壓

高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢？

(3)、做些放松訓練

舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態。

(4)、做些集中注意力的訓練

我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。

吸煙會引起大腦供氧不足，從來損傷你的記憶力。而據國外研究表明，曾經腦部受傷的人記憶力衰退明顯比正常人快得多，因此，猛烈的頭部撞擊也會損害思維能力及記憶力。

對于絕大多數同學，只要你有這個自信心，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過這樣的訓練，能夠發生一個飛躍。

解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養成一種好習慣，不是一朝一夕的事情、要通過反復的、多次的練習，才能實現。因此，第一，家長要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習的機會，但要視不同情況不同對待，不能操之過急；第三，根據孩子的表現，給予適當的評價；第四，要持之以恒，注意在求快的同時，依然要以做得好為最終標準。

3、缺乏興趣：孩子面對他感興趣的事，動作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動物園玩，他可以在3分鐘內穿好衣服、襪子，還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動作還是依然故我的慢。

如果你用傳統的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

最近有很多學員提到注意力方面的問題，下面為大家搜集了集中注意力的一些小方法，希望對大家有所幫助。

對于比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式

　　孩子小的時候還好，一般還容易聽話。等到了青春期，自我意識覺醒，希望得到尊重和思想的自由，父母如果還是濤聲依舊，那“揭竿而起”來反抗壓迫，就是再自然不過的事情了。

長沙兒童注意力訓練培訓學校成就你的夢想之旅。學兒童注意力訓練就來長沙兒童注意力訓練培訓學校