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3．八段錦

職業資格證目前來說 含金量是比較高的。因為是 職業技能鑒定中心的章

⑵、解釋得當，應對謹慎 健康評估師在問題性質尚未弄清楚之前，決不要輕易回答問題。應根據科學知識，善于引導咨詢對象自己尋求答案。解釋要言之有理，分寸恰當，切忌發表模棱兩可、沒有根據的咨詢意見。不要簡單地敷衍咨詢對象，也不要干巴巴地說教。一時難以解答時，可要求咨詢對象進一步提供材料，或進行必要的檢查，預約下次診斷和咨詢。

【頒發證書】 初級食療調理師、中級食療調理師、高級食療調理師

而且，有一點十分有用的知識是：如何改善人際交往。在我們平時的學習生活中，不乏一些獨來獨往，令人議論非非的人，他們孤僻，不愛說話，不與人交流，遇到了麻煩找不到解決的方法，最終只會悶在心里，導致壓力過大，無法釋放，最終心理畸形。其實這是有解決方法的，改善人際交往關系，是一個人生存和發展的必要條件，同時還是對心理有很大作用，首先，要改善自己的個性品質，個性缺陷是導致人際交往心理障礙的背景因素或者本質因素，因此，應該培養自己成為一個熱情開朗、真誠善良、寬容、尊重人的、理解人、有耐心、富有責任心、自強自立、助人為樂的良好品質的人。其次要學習交往的技能，待人接物要誠懇熱情，同等對待，對人要關心體貼，不要阿諛奉承或者冷冷冰冰，要有一定的幽默感，不要挖苦別人，與人談話時要注意自己的眼神，不要躲躲閃閃，要看著對方的眼睛，要講信用，

瘀血體質分為氣滯血瘀型、寒凝血瘀型和熱毒血瘀型。氣滯血瘀型多表現為胸脅脹悶，胃腹脹痛，噯氣，大便不爽或便秘，性情急躁，脅下出現痞塊，刺痛拒按，痛有定處，入夜更劇，可捫及腫物包塊，爪甲黑紫，舌質暗或見紫斑、瘀點，脈澀等。

傳統養生技能主要有針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法。目前以針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、汗蒸等使用較為廣泛。

唐學章 教授，主任醫師。國家衛生計生委中日友好醫院推拿科主任。兼任中華中醫藥學會推拿分會常委，中華中醫藥學會疼痛學分會常委、北京中醫藥學會按摩專業委員會副主任委員、中國醫師協會養生專業委員會委員。

1．太極拳

（1）相生規律：相生即遞相資生、助比、促進。五行之間互相滋生和促進的關系稱作五行相生。

一、情志養生

人體各種組織、器官以及整體功能的低下是導致疾病的重要原因。中醫學將這種病理狀態稱為“正氣虛”，其所引起的病證稱為“虛證”。根據虛證所反映的癥狀和病因病機的不同，還可分為肝虛、心虛、脾虛、肺虛、腎虛以及氣虛、血虛等，主要表現如心悸氣短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽氣喘、腰膝酸軟等。

2．氣郁體質的食療調養方案

二、健康評估師應具備的基本素質

二、健康評估的意義

3、優良的綜合品質

（五）經絡的傳遞包括實體物質的傳遞與訊息能量的傳遞

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