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尚有喂母乳的母親，容易口渴，請(qǐng)注意不要攝取過多的水分。寶寶哭不一定是餓，他不會(huì)說話，只能用哭來表達(dá)他的需求，如果認(rèn)為一哭就餓，就喂是不對(duì)的。當(dāng)看到寶寶哭時(shí)，不要慌張，首先看看是不是拉了或尿了，再看看寶寶熱還是冷，然后再考慮是不是餓。有時(shí)寶寶正吃著奶突然不吃，哭起來了，這時(shí)要摸摸寶寶頭和脖子后面是不是出汗了，熱了。一：恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)。在懷孕期間，為了幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，媽媽們總是補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，要想在產(chǎn)后恢復(fù)身材，那當(dāng)然首先要遠(yuǎn)離懷孕期間的飲食結(jié)構(gòu)咯，產(chǎn)后初期因?yàn)樯眢w虛弱，建議也漯河雪絨花哪個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)學(xué)校好

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妊娠中的機(jī)體，以雌性激素為主的內(nèi)分泌系統(tǒng)起了很大變化。這些變化在產(chǎn)后可漸漸恢復(fù)，但由于激素的影響，也可出現(xiàn)肥胖或消瘦的情況。

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