杭州濱江區水印城兒童籃球俱樂部是杭州兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業,杭州兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
興趣是幼兒最好的老師,籃球運動也是幼兒擁有健康身體和良好品質的一種很好的載體,通過好玩有趣的籃球教學活動讓幼兒喜歡籃球,喜歡運動,從而擁有健康的體魄和堅毅自信的品質!。
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還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來參與籃球學習,通過豐富的學習設計,讓孩子持續練習和進步。
(1)屈蹲撥球:幼兒蹲下,把籃球放于身前,左右手手指打開,手腕擺動,在身前左右撥動籃球,將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后,可以要求幼兒目視前方,用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉圈。
問題1:身體的重心太靠前糾正方法:強調要保持膝關節彎曲以降低重心,腰微立起來,而不是向前彎腰。問題2:容易向任一側失去平衡糾正方法:強調兩腳間距與同肩寬并保持膝關節彎曲,重心降低,這樣獲得較好的身體平衡。問題3:跑動中沒有改變節奏糾正方法:強調由慢變快時后腳用力蹬地,上體稍傾。問題4:空切不夠迅速糾正方法:強調空切時往新的方向迅速跨出一大步并膝部彎曲積極蹬地向前伸臂,隨時準備接球。
泰倫路,被認為是這次總決賽防守艾佛森的功臣,實際上他真的能給艾佛森造成那么大的壓力嗎?實際上根本不能。你如果看過那次總決賽,我相信你會認同我,艾佛森的彈跳比泰倫盧好了太多,而且速度也更快,很多出手和投籃,其實都已經是機會出來了,如果是喬丹,一定就會進,不過可惜的是,當時艾佛森已經陣腳大亂,投籃節奏全打亂了,所以怎么投怎么不進。為什么節奏亂了,說到底,就是基本功不夠扎實造成的,你看喬丹晚年,不管對手怎么樣防守,投籃節奏不變,動作也絕不變形,寧可被蓋,也不變形,這才是境界。所以艾佛森現在的技術,是一年比一年下滑,他之后的兩年,在跳不起來的時候,相信會很可悲的。
當年小牛隊的大竹竿布拉德利,被姚明完爆,其中的關鍵就是大竹竿缺乏上肢力量。
介紹一下新籃球規則。
1.擴大三分線{需要比以前的遠0.5米}
2.籃下設立合理沖撞區{以籃圈中心的投影為圓心半徑為1.25米畫一個半圓形區域,在這個區域內沒有進攻犯規}
3.三秒區變長方形{可以使運動員更加自動的移動,在進攻方面更多的展示能力,更多的減少運動員在進攻中被吹犯規的情況}
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