杭州小學生籃球是杭州小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),杭州小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。
在平常籃球教學中,籃球的球性練習與準備活動是分開進行的,但球性練習是籃球必不可少的環(huán)節(jié),要把籃球打好就必須在有限的時間內(nèi)大量地接觸籃球,與籃球建立感情,培養(yǎng)出良好的手感。所以我們在做準備活動的時候應該利用接觸籃球的形式去完成,之后就要根據(jù)學生的基礎(chǔ)水平去安排相對應 且有難度的球性練習。對于 剛接觸籃球 的學生來說,應該多進行原地球性的練習;對于有基礎(chǔ)的學生則可多做行進間球性的練習。每一節(jié)課都可以適當 安排一些球性練習,但是每節(jié)課的練習方式都應該略有不同。
三個隊員進攻兩個隊員防守。當兩個防守者獲得球權(quán)后(不管是搶斷球、獲得籃板、還是進攻方得分),這兩名球員變成進攻方攻擊另一個籃筐,與此同時中場先外一名球員進場也充當進攻者。現(xiàn)在兩個防守者和場外進來的一個球員變成新的進攻者。他們攻擊另外一個半場進行3打2。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學習籃球的興趣是幼兒學習籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學習籃球的興趣,接下來我從幾方面來談談我在籃球教學中的經(jīng)驗。
一、 讓幼兒了解籃球,讓幼兒進入籃球運動員角色
(一) 、讓環(huán)境影響幼兒對籃球態(tài)度
在進行籃球教學初期,可以將班級環(huán)境開設(shè)一塊籃球?qū)^(qū),張貼籃球明星海報,并設(shè)立籃球新聞每周播報,要求幼兒每周播報一則關(guān)于籃球運動的新聞,并將播報的新聞進行墻面張貼,在班級里逐漸形成一股籃球風,不論從班級墻面環(huán)境還是班級的氛圍都體現(xiàn)籃球氛圍。
五、信心:
眼瞼腫脹,球結(jié)膜下出血眼瞼皮下組織疏松,血管豐富,外傷后常引起眼瞼水腫或血腫,外傷還會常引起眼內(nèi)球結(jié)膜下毛細血管破裂,引起球結(jié)膜(白眼球)下片狀出血灶。眼瞼腫脹或球結(jié)膜下出血48小時內(nèi)做冷敷,48小時后可做熱敷。排除視力下降、無角膜、眼內(nèi)受傷的情況下,腫脹或出血一般于1-2周自行消退,不會對視力造成影響。
有人講,在籃球比賽當中,心理、心智上的因素勝過了身體上的因素,這句話起碼對后衛(wèi)來講是正確的。對后衛(wèi)在心理、精神上的要求包括領(lǐng)導才能、頑強性、態(tài)度、勤學苦練和信心。
(3)球的落點幼兒在運球時應學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上劃標志物。要求幼兒把球控制在標志物范圍內(nèi)。
籃球是人生的小小縮影,孩子在籃球中感受微妙的心理變化,教練和家長每次妥善的引導,都能夠幫助孩子樹立良好的心態(tài),養(yǎng)成積極陽光的性格。
兒童籃球,更回歸了籃球的游戲?qū)傩浴D敲矗鶕?jù)這一原則,教孩子從小學習籃球,要怎樣教呢?
1、體能是孩子訓練籃球的基礎(chǔ)。
又比如在胸前傳球和接球的練習中,也能運用有效幫助幼兒消除在接球中產(chǎn)生的退縮和恐懼感
速度練習①短距離的全速跑及間歇跑(30~100m)②各種跑的基本練習。
另外每周可以組織幼兒觀看部分的籃球比賽轉(zhuǎn)播,通過這樣的方式讓幼兒了解籃球,引起幼兒對籃球的興趣激起他們學習籃球的渴望。
(二)進入籃球運動角色--我是小小運動員
在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關(guān)重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)建立明星效應,樹立學習榜樣
對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象,我們曾以姚明為榜樣,將我們的籃球隊取名為小姚明籃球隊,孩子們在訓練的時候口中經(jīng)常說的一句話就是我將來要比姚明厲害,這時候作為老師也應該給予及時的鼓勵與肯定。
二. 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言
(3).全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
籃球運動能幫助培養(yǎng)孩子的規(guī)則感、促使幼兒形成良好的個性和團隊精神,有助于幼兒心理及社會適應能力的發(fā)展。
訓練主要內(nèi)容有:
鞏固基礎(chǔ)訓練,校正不標準的籃球動作,較高要求的,組合的傳接球,跳投,搶籃板球,蓋帽,搶斷球,反手上籃,勾手上籃,各種組合傳球,左右手強化練習,穩(wěn)定多樣化的上籃技術(shù),各種后衛(wèi),前鋒,中鋒進攻技術(shù)和防守組合技術(shù);各種常用進攻配合,防守配合,戰(zhàn)術(shù)配合,1對1訓練,半場3對3,5對5比賽,以及速度,彈跳,力量,爆發(fā)力等較高強度的素質(zhì)訓練。
正是在這個時期,我在球場打球,被校隊的教練看到了,很驚訝,立刻詢問我的同學我是哪個班的,學習怎樣,能否加入校隊之類的。這個是我后期一直很自豪的,因為我們學校是全省市里數(shù)一數(shù)二的籃球校隊,,所以幾乎所有加入校隊的人都是班主任之類的老師推薦才可以加入,而我大約是唯一一個校隊教練直接相中愿意招我進入的學生了。所以后來我經(jīng)常和我妻子炫耀這個經(jīng)歷,因為這校隊后來出來了很多職業(yè)球員和一些傳奇人物,能在這樣的校隊占有一席之地,是一種榮幸,不過我妻子壓根不關(guān)心籃球,我說了等于白說,每次還都被她嘲笑我吹牛作為結(jié)束。
四、要買好的籃球鞋,好的籃球鞋,可以起到保護腳部不受傷的目的,而且彈跳起來比較輕松自如,是打好籃球必須的裝備。
杭州小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學小學生籃球就來杭州小學生籃球培訓學校
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