課程標(biāo)題：2021昆明市哪里有學(xué)少兒注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)班

昆明少兒注意力訓(xùn)練是昆明少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，昆明市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，昆明少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

昆明少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布昆明市五華區(qū),盤龍區(qū),官渡區(qū),西山區(qū),東川區(qū),呈貢區(qū),青年路,華爾頓大廈,東風(fēng)廣場,南屏街,安寧市,晉寧縣,富民縣,宜良縣,石林彝族自治縣,嵩明縣,祿勸彝族苗族自治縣,尋甸回族彝族自治縣等地,是昆明市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

改善記憶力的方法

1、情緒會(huì)擾亂記憶力

解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養(yǎng)成一種好習(xí)慣，不是一朝一夕的事情、要通過反復(fù)的、多次的練習(xí)，才能實(shí)現(xiàn)。因此，第一，家長要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習(xí)的機(jī)會(huì)，但要視不同情況不同對待，不能操之過急；第三，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，給予適當(dāng)?shù)脑u價(jià)；第四，要持之以恒，注意在求快的同時(shí)，依然要以做得好為最終標(biāo)準(zhǔn)。

3、缺乏興趣：孩子面對他感興趣的事，動(dòng)作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動(dòng)物園玩，他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子，還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動(dòng)作還是依然故我的慢。

　　我常說，范圍太大的贊美等于沒有贊美。在現(xiàn)在這樣一個(gè)情感表達(dá)自由開放的社會(huì)里，贊美和接受贊美已經(jīng)是再普通不過的事，因而贊美往往就失去了它原本該有的強(qiáng)度和能量。

　　一個(gè)人不管年齡有多大，都喜歡聽到別人在贊美自己時(shí)多說些細(xì)節(jié)。例如，如果稱贊一個(gè)女人漂亮，你說：“你真漂亮啊！”她聽了會(huì)高興，但可能會(huì)想你只是客套，或者安慰她；可如果你說：“你真漂亮啊，尤其是你的眼睛，又黑又亮，睫毛又長，每次我和你說話，都不能不看你的眼睛，它們真是太漂亮了。”經(jīng)過你這么一贊美，她從此會(huì)對自己的眼睛更有自信，而她也就更愿意和你做朋友了。

記住每天的安排，把電話號碼和地址存在固定的地方。井井有條的生活可以讓你的大腦有更多空余部分來記住更重要的東西，而不是被瑣事困擾。

(注：上文在改善記憶力方法中提到了重復(fù)記憶，希望大家不要誤解。其實(shí)重復(fù)的確是記憶的一種有效方法，但運(yùn)用重復(fù)的方法記憶想要取得好的效果的話必須有一個(gè)好的記憶基礎(chǔ)，也就是比較好能先學(xué)習(xí)科學(xué)的記憶方法。傳統(tǒng)的死記硬背在重復(fù)的練習(xí)下效果并不怎么明顯，很可能是白費(fèi)工夫。建議大家先學(xué)習(xí)記憶力方法再結(jié)合重復(fù)的復(fù)習(xí)記憶(再好的方法也要復(fù)習(xí)哦)，則可以事半功倍。

　　照顧自己需要和自私不是一個(gè)范疇的事。但不懂得體會(huì)自己感受和需要，就很難體察別人的情感和需要，也會(huì)輕視別人的情感需要。不會(huì)尊重自己，肯定也不會(huì)尊重他人。當(dāng)然在個(gè)人主觀層面，我們心理學(xué)有清晰的理解，你可以是一個(gè)熱心腸的人，愿意照顧他人的人，但未必得到別人的接受，及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經(jīng)意間影響自己和人際關(guān)系。這種情形在親密關(guān)系上，如夫妻之間和親子關(guān)系上尤其顯著。

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身體是\"學(xué)習(xí)\"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

解決膽小的問題

1、對于孩子不要過多苛求并給予更多的鼓勵(lì)。孩子在成長過程中犯錯(cuò)是家常便飯，如果對于孩子的錯(cuò)誤指責(zé)過于嚴(yán)厲，孩子便會(huì)開始懷疑自己，害怕自己犯錯(cuò)誤。為了避免犯錯(cuò)，就盡可能做得越少越好，說得越少越好，于是越來越不敢表達(dá)自己。

2、給孩子創(chuàng)造更多的外出機(jī)會(huì)，更多和別人交流的機(jī)會(huì)。很多膽小的孩子都是由老人帶，或者父母工作太忙，經(jīng)常讓孩子待在家里而很少出去。只有多和他們交流，才能慢慢克服自身的害羞和膽小。

3、當(dāng)孩子表現(xiàn)過于膽小時(shí)，家長不要過于著急，過于斥責(zé)。要慢慢引導(dǎo)，告訴孩子其實(shí)并沒有那么可怕，他們都是很樂意和他交朋友的。如果只是一味地說:你怎么這么膽小，這么沒出息呀!只會(huì)讓孩子更加反感，更加抵觸。

4、多陪孩子，尤其是父親。母親在教育的時(shí)候，會(huì)比較容易按照自己女性的原則標(biāo)準(zhǔn)，要求孩子順從聽話。相對母親來說，父親更加外向、勇敢、果斷。爸爸帶著孩子玩耍的內(nèi)容一般也更加能鍛煉孩子的膽量......如果說媽媽像月亮，那么爸爸就像太陽。一個(gè)孩子很難沐浴著月光長成一個(gè)陽光少年，他必須吸收來自爸爸的太陽光輝，才能形成開朗的心態(tài)。

把書中的內(nèi)容做成筆記，在做筆記的時(shí)間運(yùn)用合適的方法，會(huì)讓你重新思考和集中注意力到重點(diǎn)信息上。看看下面的建議中，哪種方法更適合你。

以上幾種方法都有自己的特點(diǎn)。但總的來說，大腦需要先放空心思，就像一個(gè)杯子，要往里面裝水的話首先得把杯子清空了。其次就是對即將要做的事不要有排斥的心理，而是要帶著“這個(gè)好像很有趣”的心理去了解它，接受它。再次，除了長期的目標(biāo)外，應(yīng)該給自己定個(gè)短期的小目標(biāo)，即時(shí)地給自己肯定與小驚喜。最后，注意勞逸結(jié)合。大家可以跟據(jù)自身的情況選擇一些方法，并慢慢形成一套適合自己的流程來提高注意力。

　　一般而言，叛逆是孩子生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。對叛逆的孩子，不主張使用強(qiáng)壓的做法。這種做法，雖然能顯示媽媽的威風(fēng)，卻會(huì)在孩子的心里造成更大的陰影，從而激起孩子更甚的叛逆心理。要消除的孩子的逆反心理，媽媽應(yīng)該從以下幾方面入手：

5、解決問題能力、口算心算能力、邏輯判斷能力、解決關(guān)聯(lián)事情能力、快速準(zhǔn)確的估計(jì)

吸煙很多研究者的結(jié)果都表明，吸煙加速記憶力喪失。

　　擁有父母的愛是孩子天生的需要，對大部分孩子來說，父母對自己所做的一切，孩子都傾向于相信是為他們好，是愛的表現(xiàn)，心理上很難接受父母會(huì)傷害自己，因此孩子通常（即使你現(xiàn)在已經(jīng)成人）也會(huì)將事情合理化。這樣一方面會(huì)減低心理痛楚，使自己不必面對父母傷害自己的現(xiàn)實(shí)；另一方面則避免自己陷入被傷害和自憐的局面。如果能找到比自己更慘的人，更可以說服自己不在被傷害中。

學(xué)生為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？究其原因，后者是出現(xiàn)了注意心理問題，注意品質(zhì)不良，甚至出現(xiàn)了注意力心理障礙。注意力，是在一定時(shí)間內(nèi)集中地反映、關(guān)注某事物的心理活動(dòng)的能力。注意力是人類有意識(shí)地自覺主動(dòng)地獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的根本手段。

一、注意力不集中的表現(xiàn)：

首先是在學(xué)習(xí)、做事或玩的時(shí)候很難保持注意力集中，很容易因外界刺激而分心；上課幾分鐘后，就開始動(dòng)、說話，或走神，不知上課講的是什么，不知所留作業(yè)；做作業(yè)時(shí)，不能集中力量做完，三心二意，邊做邊玩，作業(yè)效率極低，一有聲響就分心，沒有家長陪就做不完；作業(yè)中掉字、錯(cuò)字、錯(cuò)符號，抄錯(cuò)得數(shù)；讀書時(shí)，錯(cuò)字、丟字很多；考試中，看錯(cuò)題，丟題。其次，經(jīng)常不愿意做那些需要持續(xù)用腦的事情；經(jīng)常弄丟學(xué)習(xí)、生活用品，經(jīng)常忘事、學(xué)習(xí)時(shí)不注意細(xì)節(jié)，常犯粗心大意的錯(cuò)誤。

與此相關(guān)的還有：扮演營救者、救難者形象的人（ｒｅｓｃｕｅｒ）。生活中有這種人，成天忙忙碌碌，都是在幫別人的人的忙，卻顧不上自己家里的人。筆者見過一些這樣的人，成天只要熟人朋友有事，他跑得忙前忙后，贏來的是一片贊美聲，而家里他家務(wù)事都顧不上或懶得去做。比如還有的人成天幫別人操心，解決他人婚姻家庭中的問題，而自己的婚姻家庭卻是亂糟糟。成天去幫別人撲滅火災(zāi)卻顧不上自家后院失火（ｐｕｔ　ｏｕｔ　ｆｉｒｅｓ　ｅｖｅｒｙｗｈｅｒｅ　ｂｕｔ　ｉｇｎｏｒｅ　ｔｈｅ　ｆｉｒｅ　ａｔ　ｈｉｓ　ｏｗｎ　ｂａｃｋｙａｒｄ）。

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