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2．五行與氣和陰陽的關系

二．正文：

由于先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質。包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病，過敏反應等。其形成的原因多為先天稟賦不足、遺傳等，或環境因素、藥物因素等。

氣（血）虛體質元氣不足，氣息低弱、機體、臟腑功能狀態低下，體力和精力都感到缺乏，先天本弱，后天失養活病后氣虧，或年老氣衰，機體的免疫功能和抗病能力都較低下，故飲食調養可選用具有健脾益氣作用的食物食用，亦可選用補氣藥膳調養身體。氣（血）虛體質一般在飲食上不宜過食肥甘厚味，注意節制飲食。

足太陽膀胱經：防治黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑、座瘡、皮膚感染。

一般多由先天性或遺傳性因素造成，先天性是指個體出生后即表現出來的疾病，如先天畸形等，他沒有相應的遺傳基礎，只是環境對胚胎、胎兒的生長發育造成了一定的影響而導致的。遺傳性是指由于遺傳物質的改變而造成的疾病，上下代之間按一定的方式垂直傳遞和具有終生性。

⑴、耐心傾聽，鼓勵疏泄 從事健康咨詢工作，必須一切以咨詢對象為中心，同情地、理解地傾聽咨詢對象述說，不要任意打斷咨詢對象講話，這種傾聽常能減輕咨詢對象的緊張情緒。咨詢對象詳細的訴說可以幫助健康評估師更好地了解情況。

2.在醫囑指導下，對用戶進行健康宣教及日常關懷服務工作；

足太陰脾經：用于治療黃褐斑、座瘡和肥胖。

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氣郁體質多與情志刺激，氣血失調有關。臨床多指肝氣郁結，其癥狀有胸悶脅痛，及早易怒，食欲不振，月經不調，弦脈。氣郁體質也是其他一些病癥的誘因，可發展為血郁、痰郁、濕郁、熱郁、食郁、六郁病機皆可由氣機郁阻發展為氣血化源障礙，導致氣血不足，如氣郁化火，氣郁痰結等。

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對于健康，西醫會算身高、體重、bmi值，會測皮褶厚度，對于中醫，會看面色，會把脈，這種有科學根據的健康，才是美。

（4）肝開竅于目：五臟六腑的精氣通過血脈的傳運，都上注于目。因此目與五臟六腑都有內在的聯系，但其中主要的是肝臟。肝主藏血、肝的經脈又上連于目，所以肝的功能正常與否常表現在“目”的病變上。如肝陰不足，則兩目干澀；肝經風熱，則目赤腫痛，發生紅眼病；肝與膽相表里，因此當眼自發黃，則應該考慮到肝膽濕熱，一般臉色為鐵青色。

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5.九大體質辨識 6.四季食療養生 7.地域食療養生 8.人群食療配方

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