新聞標(biāo)題：南京口碑好的孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校

南京新街口孩子注意力訓(xùn)練是南京新街口孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，南京市知名的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，南京新街口孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

南京新街口孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布南京市玄武區(qū),白下區(qū),秦淮區(qū),建鄴區(qū),鼓樓區(qū),下關(guān)區(qū),浦口區(qū),棲霞區(qū),雨花臺(tái)區(qū),江寧區(qū),六合區(qū),新街口,溧水縣,高淳縣等地,是南京市極具影響力的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

兒童注意力障礙應(yīng)該怎么辦？

一、父母應(yīng)該重視，要了解在注意力不集中方面所面對(duì)的問(wèn)題，了解孩子注意力的基本情況，點(diǎn)擊下方測(cè)評(píng)了解詳細(xì)情況。

二、給孩子足夠的關(guān)懷，很多母親在面對(duì)孩子的問(wèn)題，都會(huì)有不耐心的情況，批評(píng)孩子，這個(gè)是要不得的，要給孩子足夠的關(guān)心和關(guān)懷。

解決之道：對(duì)于這樣的孩子，爸爸媽媽一定要改變以往追求完美的教育方法，“金無(wú)足金，人無(wú)完人”，試著把責(zé)備改成鼓勵(lì)。例如：孩子喝牛奶時(shí)把杯子弄翻了，如果媽媽能換一個(gè)角度問(wèn)他：“你把牛媽媽的奶灑了，要怎么辦?”可能就容易引發(fā)孩子對(duì)立時(shí)解決問(wèn)題的興趣，如果只是一味責(zé)怪，會(huì)搞得孩子不知所措。

6、依賴性過(guò)強(qiáng)：“反正我慢吞吞也不要緊，爸爸媽媽會(huì)給我做的。”孩子們的普通心理。

記憶廣度訓(xùn)練法

父母依次念下列三組材料，每組都有漢字和數(shù)字;，父母每隔一秒鐘念一遍，念完后先讓孩子按順序復(fù)述數(shù)字，然后再讓他們按順序復(fù)述漢字。如：父母念：“8-天-6-紙-2-車”;兒童：“8-6-2’’;“天-紙-車”。

快速記憶的三大原則：有序化，形象化，趣味化。

首先，我們來(lái)看有序化

有意識(shí)地增加干擾因素來(lái)增強(qiáng)孩子的自我控制能力。

比如，家長(zhǎng)可以偶爾在孩子做事時(shí)，假裝無(wú)意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當(dāng)孩子表現(xiàn)出要放棄當(dāng)前的活動(dòng)去選擇新的誘惑時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)地明確提出要求，讓孩子集中注意力。

同學(xué)們千萬(wàn)不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開(kāi)始就好像在復(fù)習(xí)功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè)，一會(huì)兒干干那個(gè)。十二個(gè)小時(shí)就這樣過(guò)去了，休息也沒(méi)有休息好，玩也沒(méi)玩好，學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么成效。或者，你一大早到公園念外語(yǔ)，坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，散散漫漫，說(shuō)念也念了，說(shuō)不念也跟沒(méi)念差不多，沒(méi)有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開(kāi)始，集中一小時(shí)的精力，比如背誦80個(gè)英語(yǔ)單詞，看我能不能背誦下來(lái)。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來(lái)。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時(shí)候，像一棵樹(shù)；行動(dòng)的時(shí)候，像閃電雷霆；休息的時(shí)候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢(shì)兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來(lái)越具備注意力集中的能力。

當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來(lái)矯治： (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無(wú)精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。 (2)、學(xué)會(huì)自我減壓 高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？ (3)、做些放松訓(xùn)練 舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。 (4)、做些集中注意力的訓(xùn)練 我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

同學(xué)們知道，在軍事上把兵力漫無(wú)目的地分散開(kāi)，被敵人各個(gè)圍殲，是敗軍之將。這與我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和事業(yè)中一樣，將自己的精力漫無(wú)目標(biāo)地散漫一片，永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗的人物。學(xué)會(huì)在需要的任何時(shí)候?qū)⒆约旱牧α考�中起�?lái)，注意力集中起來(lái)，這是一個(gè)成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法，是要有這樣的目標(biāo)。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？

　　在心理治療過(guò)程中，你會(huì)學(xué)到面對(duì)自己，了解自己受傷的部分，學(xué)習(xí)去愛(ài)惜和照顧自己的需要，保護(hù)自己，建立健康并有彈性的心理界限，讓你可以更加自由豐富地生活，增強(qiáng)身心協(xié)調(diào)地面對(duì)自己和他人的能力。要達(dá)成這樣的治療目標(biāo)和方向，你極有可能發(fā)現(xiàn)到自己那些隱而未現(xiàn)的情緒和感受，例如對(duì)家人的憤怒和當(dāng)中的傷痛。這些感覺(jué)決不容易忍受，但只有學(xué)習(xí)去經(jīng)驗(yàn)這些感受，允許自己擁有一些，那么積壓的傷口才有得到治療的可能。在我們這里，你可以從不同界面里得到支持性治療效果，包括個(gè)別輔導(dǎo)和不同層次的治療小組，這點(diǎn)將在論壇中形成，讓大家在互相守望的氣氛下為自己成長(zhǎng)而努力。我們并有合適的心理音樂(lè)提供情緒撫慰和建構(gòu)全新的大腦神經(jīng)傳導(dǎo)模式，至于時(shí)間是因人而異的，正因?yàn)樘幚淼氖欠e壓多年而又極深極痛的傷，治療的顯著療效一般都是半年以上，完全體現(xiàn)。

以中等速度穿過(guò)你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體。回想，把你所看到的盡可能詳細(xì)地說(shuō)出來(lái)，最好寫出來(lái)，然后對(duì)照補(bǔ)充。

改變一下說(shuō)話的方式，也就改變了思維，思維方式改變了，也就有了積極的動(dòng)力。從“我就是對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣”改為“我怎樣才能對(duì)學(xué)習(xí)有興趣呢，只有努力培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，多學(xué)一點(diǎn)，多努力一點(diǎn)，就會(huì)有興趣的” 。

　　根據(jù)右腦思維的特點(diǎn)，我們可以巧妙的利用它。

孩子對(duì)自己感興趣的事情,可以一干就是一個(gè)來(lái)小時(shí),而不感興趣的則怎么也不起勁。在給孩子安排活動(dòng)時(shí),激發(fā)孩子的興趣很重要。家長(zhǎng)可以借鑒幼兒園課堂的做法,給孩子準(zhǔn)備具體形象吸引人的材料,并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點(diǎn)的游戲情境。

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