青島李滄區少兒籃球是青島少兒籃球培訓學校的重點專業,青島少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學習籃球的興趣是幼兒學習籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學習籃球的興趣,接下來我從幾方面來談談我在籃球教學中的經驗。
一、 讓幼兒了解籃球,讓幼兒進入籃球運動員角色
(一) 、讓環境影響幼兒對籃球態度
在進行籃球教學初期,可以將班級環境開設一塊籃球專區,張貼籃球明星海報,并設立籃球新聞每周播報,要求幼兒每周播報一則關于籃球運動的新聞,并將播報的新聞進行墻面張貼,在班級里逐漸形成一股籃球風,不論從班級墻面環境還是班級的氛圍都體現籃球氛圍。
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一、移動
(一)移動的概念、作用及分類
1、移動的概念:移動是運動員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,爭取高度所采用的各種腳步動作方法的總稱。
2、移動的作用:籃球比賽中完成各種攻防動作(無論是否持球),都需要有腳步動作的參加,移動是比賽中運用最多的一項基本技術。進攻中,運用移動的目的是為了擺脫對手,去選擇有利的空間位置和地面位置,完成切入、接球、拼搶進攻籃板球及吸引防守者,或者是快速、準確、合理地完成傳球、運球、突破、投籃等持球進攻技術;防守中,運用移動的目的是為了搶占有利的位置,防止對手的擺脫,或者是及時、果斷地進行搶球、打球、斷球、搶籃板球等。
二、傳接球
(一)傳球的概念、作用及分類
1、傳球的概念:傳球是籃球比賽中進攻隊員有目的地轉移球的方法。
2、傳球的作用:傳球是隊員之間互相配合和組成進攻戰術的紐帶,準確、及時、隱蔽、多變的傳球能使五個隊員聯成一個整體,充分發揮集體的力量,打亂對方防守三、投籃
(一)投籃的概念、作用及分類
1、投籃的概念:持球隊員運用各種正確的手法,將球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動作方法稱為投籃。
2、投籃的作用:投籃是籃球比賽中唯一的得分手段,競賽中進攻隊運用各種技術、戰術的目的都是為了創造更多、更好的投籃機會;而防守隊的積極防御也是為了阻撓和破壞進攻隊的投籃,投籃是籃球比賽中攻守對抗的焦點。
部署,從而創造更多更好的投籃機會。
四、運球
(一)運球的概念、作用及分類
1、運球的概念:持球隊員在原地或移動中,用單手連續按拍借助地面反彈起來的球的技術叫運球。
2、運球的作用:運球不僅是進攻隊員擺脫防守創造傳球、突破、投籃得分的橋梁,而且是進攻隊員發動快攻,組織與調整戰術配合,瓦解防守陣形的重要手段。
五、持球突破
(一)持球突破的概念、作用及分類
1、持球突破的概念:突破是控制球隊員運用腳步動作和運球技術相結合達到超越對手的一種進攻技術。
2、持球突破的作用:突破攻擊力很強的一項進攻技術,合理運用突破技術,不僅能直接插入籃下得分或造成對手犯規,有效地增加個人進攻威力;而且能為同伴創造良好的投籃機會,打亂對方防守布置,實現內外結合進攻的一種有效手段。
3、持球突破的分類:分為交叉步持球突破和同側步(順步)持球突破。
六、防守對手
(一)防守對手的概念、作用及分類
1、防守對手的概念:防守隊員合理地運用防守動作,積極搶占有利位置,破壞和阻撓對手的進攻意圖和行動,并以爭奪控制球權為目的所采取的各種專門動作方法的總稱。
2、防守對手的作用:防守對手是個人防守技術,也是集體防守的基礎。防守的目的在于阻止和破壞對方的進攻,并力圖從對手手中將球奪過來轉守為攻。進攻的目的在于突破防守,投籃得分。攻和守是爭取比賽優勢和主動權缺一不可的兩種方法和手段。進攻與防守相互對立、相互制約,又相互依存、相互促進。進攻和防守之間失去應有的平衡,防守質量很差,不能起到制約進攻的作用,也必然影響進攻質量的提高。
七、搶籃板球
(一)搶籃板球的概念、作用及分類
1、搶籃板球的概念:比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球統稱為籃板球。
2、搶籃板球的作用:搶得籃板球是獲得控球權的重要手段,是增加進攻次數和發動快攻的重要保證,是攻守矛盾轉化的關鍵。進攻隊搶籃板球若占優勢,不僅可以增加進攻次數,創造連續進攻或在籃下造成得分的機會,還可通過“外投里搶”增加本隊外圍投籃隊員的信心。防守隊搶得籃板球若占優勢,不僅能由守轉攻,而且可以迅速組織快攻反擊,加重進攻隊員投籃顧慮,減少對方的進攻次數
根據幼兒的年齡特點和循序漸進的學習要求,比賽一般在大班第二學期開展,但在第一學期就要著手準備,給幼兒灌輸一些關于籃球比賽的知識,也可要適當的練習。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法;投籃:以雙手胸前投籃為主,雙手胸前投籃更適合幼兒投籃,因為通過雙手出球的力量會更大,也比較好掌握。
在球場上想斷對手的球,必須要比對手的反應快半拍。
當年小牛隊的大竹竿布拉德利,被姚明完爆,其中的關鍵就是大竹竿缺乏上肢力量。
根據幼兒園的實際情況,比賽可以以班級為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊,以展示的形式給全園的幼兒觀賞。
速度素質是籃球比賽中爭取主動權必不可少的條件,而靈敏素質則是運動員技能和各種素質在運動過程中的綜合表現。籃球運動的特點,需要運動員具有長時間工作的能力,因此,這對提高運動員的耐力水平具有積極意義。在籃球比賽的過程中,運動員需要不停的快速奔跑,而這又需要各關節韌帶和肌肉的共同作用,因此,經常參加籃球運動有助于柔韌素質的提高
但是對于沒有打過籃球的人來說,確實已經非常難的,籃球運動尤其是對于女生來說,咱們可以看到一般比賽的時候打籃球的都是男生,幾乎見不到女生打籃球,而且我們看了會打籃球的男生就會覺得他們非常的帥氣。就會覺得他們很酷。所以如果男生會打籃球的話,追女朋友估計更好追一些吧。但是也有一些男生是不會打籃球的,所以對于他們來說,他們也不是不想學。而是他們沒有這個心思,其實籃球對于男生來說真的是非常棒的一項體育運動,對于女孩來說我們也可以打打籃球,一方面可以增長自己的個子,另一方面可以更好地增加同學的關系。
6、后轉身假動作前傳身運球上籃:要點是必須做出后轉身,讓對手受騙后再用前轉身轉回來上籃。
從60年前開始到現在,洛克公園代表了真正的街頭籃球文化,這里承辦了無數最高水準的街球比賽,也誕生了無數的街球高手,比如你們熟悉的骨頭收集者就是在洛克公園一炮而紅的。1998年,艾弗森曾經現身洛克公園,你AI不愧是從小在街頭長大的,和專業的街球手打起來也是穩穩的虐菜水平。
由于班里面都打籃球,我不愿意輸給別人,所以開始加大我的訓練量,在其他同學練完回家以后,我會自己偷偷的跑去家里附近的球場,多練兩個小時。包括運球和投籃,當然不能耽誤功課,所以我會學到晚上11-12點才去睡覺。隨著固定喬丹動作,不斷增加的技術和技巧,以及堅持不懈的投籃練習,到了初二的時候,我開始在校內小有名氣了,在場上和我的那些高手朋友一起比賽,已經能不落下風了,因為他們中間有幾個人是小學三年級就在“體工大隊”跟著職業球員打球了,所以初一的時候,他們水平是比我高很多的。不過隨著我這一年里面的加倍練習,我已經能趕上他們的步伐了,我開始不落下風了,這讓我很興奮,因為這幫家伙都是市里小有名氣了,能和他們打平手,我認為已經能證明自己有些實力了。
這個時候,他的技術只能稱之為一種藝術:
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