上海楊浦區兒童籃球是上海兒童籃球培訓學校的重點專業,上海兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
在籃球離開手的瞬間,需要注意的一點是手指的用力方法。可以把指尖當作頂點,指腹當作支撐板,在投籃時指尖用力使籃球旋轉。旋轉可以使投籃形成一個完美的拋物線,同時也有助于控制籃球速度。另外,籃球的旋轉也可以微調整投籃的距離,避免球從籃筐中彈出來。
首先是留下一步的空間,以便在對方邁出第一步后還能保持防守位置。
常用的基本運球手法練習:
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行進拍球兒歌《帶球寶寶去旅游》:球寶寶去旅游,一拍一跳跟我走:拍一拍,走一走,帶著球兒到處游。
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只要對手伺機傳球,你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不過,因為要尋找自己的傳球伙伴,他總會有一瞬間無法對你集中注意力,他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落,然后把球撈回來。
幼兒園籃球教學的思路
幼兒園孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對抗性的比賽是有一定的難度的,結合幼兒的年齡及生理運動特點,立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作的精神,籃球大聯盟做了些嘗試性的探索。
籃球運動涵蓋了幼兒園體育中走、跑、跳、投等基本動作,籃球運動能鍛煉全身各部分肌肉,使肌肉變得結實有力,還能促進幼兒呼吸加深,增加肺活量,加速體內新陳代謝,增進食欲。
4、促進內臟器官和中樞神經系統的發展
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