新聞標(biāo)題：2020華鼎大廈有兒童注意力不集中學(xué)院嗎

上海兒童注意力不集中是上海兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海市知名的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

上海兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

10歲小孩注意不集中，多動，怎么辦?下面是專家對父母們提出的一些有用的建議。

大家好，我是本次演講嘉賓陳一斌，畢業(yè)參加工作一年，我在網(wǎng)上有一個(gè)不錯(cuò)的博客，名字叫“學(xué)無止境@一點(diǎn)一滴”，超過6000個(gè)人訂閱。今天，很高興也很榮幸能夠站在大家面前談?wù)動嘘P(guān)“學(xué)習(xí)2.0”的問題。我所演講的題目是：《連線時(shí)代，拯救我們的注意力》。

　　不同年齡、不同氣質(zhì)的孩子對獎賞有不同的需求，所以為了讓贊美更具強(qiáng)度和效力，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ彩呛苤匾�的。有些孩子喜歡父母在大庭廣眾之下贊美他，有些孩子卻對此覺得尷尬得不行；有些孩子喜歡物質(zhì)上的獎勵，有些孩子卻只喜歡親密的擁抱和親吻。這些都和他們與生俱來的氣質(zhì)有關(guān)，和他們對快樂感受的誘因有關(guān)。

基于張五常那句“思維集中才有興趣”，很容易就知道，高效的學(xué)習(xí)的前提是一個(gè)不被打擾的時(shí)間或環(huán)境。早起，恰恰能夠讓我們擁有不被打擾的時(shí)間。我相信沒有 人會無端端在早上6點(diǎn)到7點(diǎn)的時(shí)候給你電話，發(fā)短信給你；更不會有人無端端地在早晨就叫你去干嘛干嘛。原因是什么？因?yàn)椴皇撬�有人都這么早起床。所以，如 果你比別人早起一個(gè)小時(shí)，那么就等于你今天多擁有一個(gè)小時(shí)的不被打擾的時(shí)間。這是很可貴的。

經(jīng)課題組對眾多小學(xué)生專注力狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：

1.學(xué)校班主任反映學(xué)生專注力嚴(yán)重缺失的占30左右％，中度缺失的占47%左右。

2.家長認(rèn)為孩子專注力缺失的占90%以上 ，認(rèn)為有必要訓(xùn)練的占100％。

3.課題組抽樣測查情況：專注力出色的無，良好的占2.8％，一般的占16.3％，較差的占56.7％，很差的占24.2％。

　　步驟4：說好處

　　國內(nèi)知名的心理學(xué)家、武漢中德心理醫(yī)院的前院長曾奇峰說：“心理醫(yī)生的孩子常生病，教師的孩子不學(xué)習(xí)，是我在心理咨詢中經(jīng)常遇到的案例。”

　　有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深，認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽媽媽的，他們習(xí)慣于對孩子居高臨下，喜歡對孩子發(fā)號施令，要求孩子對自己唯命是從，孩子稍有些不順從，稍有些異議，便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了，孩子在一天天長大，他已經(jīng)開始有了自己的主意和想法，他不會再像小時(shí)候一樣簡單地服從和遵守媽媽的命令，當(dāng)他認(rèn)為自己對的時(shí)候，他會堅(jiān)持己見，當(dāng)他認(rèn)為自己沒有受到媽媽公平待遇的時(shí)候他會逆反。因此，要想減少孩子逆反行為的發(fā)生，媽媽必須改變原有的做法，把自己放在和孩子平等的地位上，像對待朋友一樣與孩子溝通交流。

方法之十：不在難點(diǎn)上停留

人的記憶大致可分為5個(gè)種類，具體地說，成年人所擅長的是軼事記憶，而在“意思記憶”方面怎么也不是小孩子的對手。

　　情景三：開學(xué)第一天，開心地自己背上書包上學(xué)，爸爸媽媽怕書包把孩子壓跨了，搶過書包說：“我?guī)湍惚常�太重了。”孩子拗不過父母，空著身跳著高高興興地上學(xué)了。

改變一下說話的方式，也就改變了思維，思維方式改變了，也就有了積極的動力。從“我就是對學(xué)習(xí)沒有興趣”改為“我怎樣才能對學(xué)習(xí)有興趣呢，只有努力培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，多學(xué)一點(diǎn)，多努力一點(diǎn)，就會有興趣的” 。

　　同時(shí)，大多數(shù)孩子的反抗是以潛在的形式出現(xiàn)的，如對父母在生活和教育上的安排，采取不關(guān)心、不表態(tài)、無所謂的態(tài)度等。此外，有些孩子在“逆反期”的情緒表現(xiàn)，與父母、長輩的過度嬌慣有直接關(guān)系。平時(shí)，任何要求都會得到滿足的孩子，在這個(gè)階段受到小小的打擊，都會表現(xiàn)出很強(qiáng)的挫折感和對抗態(tài)度。孩子“逆反期”與家人的矛盾處理不好，很容易把注意力從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到其他事情上，造成網(wǎng)癮、早戀等問題，甚至可能導(dǎo)致孩子性格扭曲。如果不加以正確引導(dǎo)，會導(dǎo)致孩子對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對抗社會等病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動、生活萎靡等，進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。理解、交流是關(guān)鍵不少父母在孩子面前，不注意自己的言行，動不動隨地吐痰，亂講臟話，可是對孩子卻是另一番要求，孩子常常會從心理上不服氣。父母是子女直接的老師，其日常生活中的良好行為方式可以直接促進(jìn)子女的心理健康。要幫助他們平穩(wěn)度過逆反期，父母應(yīng)該首先加強(qiáng)自身修養(yǎng)。其次，要多多理解尊重孩子。父母不要總是要求孩子如何如何，對孩子有過高要求，切記不能把自己的意思強(qiáng)加給孩子，要學(xué)會尊重他們，給孩子平等的發(fā)言權(quán)，能夠設(shè)身處地為他們著想，讓孩子覺得父母是理解和支持他們的。無論與孩子談?wù)撌裁磫栴}，都要注意不指責(zé)、不挖苦，而是讓孩子感覺你是在幫助他。另外，父母要時(shí)常同孩子進(jìn)行情感交流。這一時(shí)期的孩子，很少與父母談心，但是他們內(nèi)心還是有很多事情想與父母來分享和交流的，他們需要父母的支持。父母要善于抓住孩子的這種欲望，認(rèn)真聽取孩子的想法，多征求他們的意見，多與他們交流。

如果你對這些內(nèi)容還缺乏興趣，而你有必要去研究它和學(xué)習(xí)它，那么，你就要這樣想，興趣是在學(xué)習(xí)、掌握和實(shí)踐的過程中逐步培養(yǎng)的。

學(xué)會學(xué)習(xí)。有人說過：“未來文盲不是不識字的人，而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人。”學(xué)會學(xué)習(xí)可以使人更有效地發(fā)揮出自己的學(xué)習(xí)潛能。學(xué)會學(xué)習(xí)包括全腦學(xué)習(xí)、全身心學(xué)習(xí)、科學(xué)地學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)等。

這個(gè)訓(xùn)練法配合丹田呼吸法，集中我們的精神力于一個(gè)圓點(diǎn)，并通過運(yùn)用類似于佛家十遍行的想象法，使圓點(diǎn)在我們的眼中、心中擴(kuò)大，增強(qiáng)我們的意念力（或稱自我的控制力），我想通過練習(xí)你會有所收獲的。

D按第四步循環(huán)玩耍，直至其他人玩到傾家蕩產(chǎn)，棒都在一個(gè)人手里為止，那個(gè)人就是勝利者！

（14）火柴棒游戲：成人把一些火柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根火柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把火柴棒一根根地拿起來。要求在拿起火柴棒時(shí)越輕越好，盡可能不要使其他的火柴棒被觸動。

（15）玩乒乓球

1、注意力不集中：這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時(shí)，并沒有集中注意力聽到并隨之去做，或心里想著其他事，做爸媽要求的事情就顯得“漫不經(jīng)心”，在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。

什么叫定呢？假定現(xiàn)在有個(gè)什么人來，馬上把我一刀一刀慢慢地割，我曉得，我投降你了你也把我殺掉，我不投降你也把我殺掉，我反正不管了，念佛了！痛歸痛，這個(gè)意識是定的，這個(gè)意識叫定，意識的堅(jiān)定。定在不給痛拉走，換句話相反地，我也不給舒服拉起走，不給清凈拉起走，意識一念堅(jiān)定叫定。不然我們這個(gè)意識的思想念頭，一個(gè)念頭一個(gè)念頭不斷地來，所以必須要找一個(gè)東西，意識上找一個(gè)東西。

得定，我們再三講，“系心一緣”，第六意識掛著一個(gè)東西，譬如一點(diǎn)亮光，我就把它定住了，定在這一點(diǎn)亮光、這一個(gè)明點(diǎn)上，使我的意境假照著，可是我意境假照這一點(diǎn)亮光，不動了，什么境界都不動。那么你身體坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么樣，這一點(diǎn)亮光是定的。定的，等于一個(gè)蠟燭點(diǎn)在那里，沒有風(fēng)，不搖擺了，而永遠(yuǎn)這一點(diǎn)是亮著的。這個(gè)時(shí)候，沒得思想、沒得理解。有思想、有理解沒有呢？有！你這個(gè)亮光、第六意識的這個(gè)意境還是定的、不動搖。像蠟燭點(diǎn)在無風(fēng)的地方，不動搖，也不跳動，永遠(yuǎn)是亮的。我的雜念思想，像那個(gè)風(fēng)一樣，這些都沒有了，永遠(yuǎn)是定的。

魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對大腦細(xì)胞活動有促進(jìn)作用。

10、葵花籽

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