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籃球
(二)健心功能,時間證明,經(jīng)常參見籃球運動對人的身心健康和個性發(fā)展都有積極意義,其主要表現(xiàn)在以下四個方面。1.鍛煉頑強的意志伴隨著現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展,比賽的對抗性越來越強,競爭越來越激烈,因而對運動員的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和身體素質(zhì)也有了更高的要求,而這些素養(yǎng)和素質(zhì)的提高,都需要運動員具有頑強的意志品質(zhì)。在比賽的過程中,運動員的每一次投籃,每一次爭奪籃板球都需要客服來自對方的重重阻礙,因而需要耗費極大的體力。
因此,籃球運動的比賽過程就是運動員克服各種困難實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的一種意志過程,是對運動員在籃球意識上的考驗。如果運動員不具備頑強的意志品質(zhì),那么是無法在極端復(fù)雜困難的條件下與對手進行斗爭,更不用說獲得比賽的勝利。從某種意義上來說,籃球運動員的意志品質(zhì)占據(jù)著非常重要的地位。因此,經(jīng)常參加籃球運動能夠有效地鍛煉人們堅忍不拔、勇敢頑強的意志品質(zhì),并且對培養(yǎng)人的自覺性、目的性、果斷性以及自制力、堅持力等也具有積極意義。
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