武漢體育學院幼兒藍球訓練是武漢幼兒藍球訓練培訓學校的重點專業,武漢幼兒藍球訓練培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
重慶籃球培訓
學校籃球隊管理關鍵在“三落實”:
(1)人員組織落實:除籃球隊隊員與教練員名單要落實外,日常訓練、比賽與管理應在體育組具體領導下進行,應請學校明確一名副校長分管,以協調教務與總務及行政的關系,便于順利開展工作。
(2)訓練比賽落實:籃球隊的訓練與比賽應按訓練計劃安排落實。制定好每學期、每周、每節課的訓練與比賽計劃。要有周密、固定的訓練時間與場地,并保證訓練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目,隊員之間必須經過較長時間的配合才能達到默契。訓練時若人員不保證,松松垮垮,則影響訓練計劃的完成和全隊水平的提高。
(3)必要的經費、器材要落實:這里主要是指教練員與隊員的必要補助費和比賽服裝及一些交通費和球等。如不注意解決,則可能影響球隊訓練的積極性,也給管理工作帶來困難。
專家指出,體育鍛煉對兒童和青少年發育有三點好處:
打籃球的基本規則基本規則一比賽方法一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
一般來說幼兒園都已女教師為主,在女教師當中缺少對籃球規則和籃球技巧熟悉的教師,因此女教師在進行籃球訓練時往往將技巧練習放在拍球上,在拍球的過程中往往也不會注意幼兒在拍球時的手型、姿勢,這樣一來使幼兒在練習拍球時由于技巧錯誤而耗費更多的體力,易造成疲勞,從而降低幼兒學習籃球的質量興趣。
游戲二、拋球游戲。拍皮球走一段路程后將皮球投進空中的球籃內并讓幼兒在下方接住球;
訓練方法:幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上,可發展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的動作節奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步,拍一次球。
籃球教學:向籃下做要進攻勢頭,然后對方一定拼命回防迅速回撤到 三分線外然后要球進攻。
打籃球的基本規則你知道幾點?你是籃球迷么?
從個人來說,攻可以直搗黃龍;守,可以密不透風。
問題3:在運球時出現攜帶球違例,糾正方法:強調運球手應該在球的上方,球彈起的高度不要超過腰部,當球彈起處于最高點時不要停留在球上。在運球過程中,要換手或改變方向時,運球者應該把手放在球的側面而不要放在球的下面。問題4:運球時被防守者斷球,糾正方法:提醒運球時身體要處于防守者和球之間,兩腿彎曲,重心降低,同時非運球的手臂要抬起來,以便保護好球防止防守者搶球。
泰倫路,被認為是這次總決賽防守艾佛森的功臣,實際上他真的能給艾佛森造成那么大的壓力嗎?實際上根本不能。你如果看過那次總決賽,我相信你會認同我,艾佛森的彈跳比泰倫盧好了太多,而且速度也更快,很多出手和投籃,其實都已經是機會出來了,如果是喬丹,一定就會進,不過可惜的是,當時艾佛森已經陣腳大亂,投籃節奏全打亂了,所以怎么投怎么不進。為什么節奏亂了,說到底,就是基本功不夠扎實造成的,你看喬丹晚年,不管對手怎么樣防守,投籃節奏不變,動作也絕不變形,寧可被蓋,也不變形,這才是境界。所以艾佛森現在的技術,是一年比一年下滑,他之后的兩年,在跳不起來的時候,相信會很可悲的。
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