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疾病的發生，不僅有機械、物理、化學和生物學方面的原因，而且還有社會、心理方面的原因。過去人們往往忽視了生理、社會、環境的因素，單純重視醫療，而對不良生活方式和疾病的關系認識不足，造成一些不良生活方式特別是營養異常導致的疾病發病率增高，如糖尿病、痛風、冠心病、高脂血癥、肥胖等，也使疾病不能獲得好的治療效果。而這些不良生活方式特別是營養不足和營養過剩造成的疾病往往使預防的長期性、有效性和臨床治療的無效性、局限性形成巨大的反差。如果人們通過健康評估獲得相關的健康保健知識，改善飲食結構和提高營養狀況，就可以在一定程度上減少疾病的發生和防止病情的惡化。

1．平和體質的飲食調養原則

1.具有醫學或食品專業大專學歷；

2、從事健康或相關行業5年(含)以上從業經驗者

二、主觀詢問方法（1-3-2）

（六）經絡的組織組織結構為體內組織液的微循環系統

3．八段錦

2．推拿、按摩

1. 初級課程暫不開考，進行學習不考證的，學費1800元；理論18課時，技能12課時。

3、預防勝于治療，變“看病吃藥”為“健康管理”，讓“看病貴”撤火（1-1-2-3）

（2）相克規律：相克即相互制約、克制、抑制之意。五行之間相互制約的關系稱之為五行相克。

陰陽學能說明人體的生理功能。對于人體的生理活動，無論是生命活動的整體還是就其各個部分，都可以用陰陽來概括說明。人體的整體生命活動，是由各臟腑經絡形體官竅各司其職，協調一致來完成的，而臟腑經絡的功能，是以貯藏和運行于其中的精與氣為基礎的。精藏于臟腑之中，主內守而屬陰，氣由精所化，運行于全身而屬陽。人體的正常生命活動，是陰陽兩個方面保持著對立統一的協調關系，是使陰陽處于動態平衡狀態的結果。

（2）評估個人或群體的健康和疾病危險性；

手陽明大腸經和足陽明胃經：防治座瘡，減肥。

《素問上古天真論》說：“飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神盡終其天年，度百歲乃去”。中醫養生認為起臥休息只有與自然界陰陽消長的變化規律相適應，才能有益于健康。

2、促進亞健康人群恢復健康

太極始于無極，分兩儀，兩儀分三才，三才顯四象，四象演八卦。太極拳是依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學以及道家導引、吐納，綜合地創造出的一套有陰陽性質，符合人體結構和大自然運轉規律的一種拳術。

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