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中醫(yī)學主張體質(zhì)虛弱或慢性虛證患者可用血肉有情之品來滋補。如雞湯可用于虛勞，當歸羊肉湯可用于產(chǎn)后血虛，牛乳飲用于病后調(diào)理，胎盤粉用于補腎強身，豬骨髓用于補腦益智，動物肝臟用于補肝益腎等。

2、客觀檢查（1-3-1-2）

五、考試方式:考試采取閉卷考試，題目分為主觀題和客觀題。

四、傳統(tǒng)健身等相關(guān)養(yǎng)生

灸法是采用艾絨或其他藥物，借助于藥物燒灼，熏熨等溫熱刺激，溫通氣血，以局部溫度的刺激來達到調(diào)整機體的作用。保健灸法是中國獨特的養(yǎng)生方法之一，通過在身體某些特定穴位上施灸，可以達到和氣血、調(diào)經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)臟腑、延年益壽的目的。灸法有時還可以起剄針、藥不能起到的作用。不僅可用于強身保健，也可用于久病體虛之人的康復。

二、健康評估師應(yīng)具備的基本素質(zhì)（1-2-2）

學員學完規(guī)定課程參加考試的合格者，頒發(fā)健康管理師證書。

氣郁體質(zhì)多與情志刺激，氣血失調(diào)有關(guān)。臨床多指肝氣郁結(jié)，其癥狀有胸悶脅痛，及早易怒，食欲不振，月經(jīng)不調(diào)，弦脈。氣郁體質(zhì)也是其他一些病癥的誘因，可發(fā)展為血郁、痰郁、濕郁、熱郁、食郁、六郁病機皆可由氣機郁阻發(fā)展為氣血化源障礙，導致氣血不足，如氣郁化火，氣郁痰結(jié)等。

4.在飲食營養(yǎng)、中醫(yī)養(yǎng)生等領(lǐng)域連續(xù)工作13年以上，并有突出表現(xiàn)者可適當放寬學歷要求。

1、健康生活方式可減少70％的過早死亡

生克制化規(guī)律是一切事物發(fā)展變化的正常現(xiàn)象，在人體則是正常的生理狀態(tài)。在這種相反相成的生克制化關(guān)系中，還可以看出五行之間的協(xié)調(diào)平衡是相對的也是動態(tài)的。五行學說用這一理論來說明自然界氣候的正常變遷和自然界的生態(tài)平衡，以及人體的生理活動。

現(xiàn)代人不僅要應(yīng)付快節(jié)奏的學習、工作和生活，而且要處理好各種錯綜復雜的社會人際關(guān)系．面對越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們承受著很大的精神壓力。根據(jù)美國有關(guān)專家的研究，重度的精神壓力可以導致自由基數(shù)量明顯上升，這是造成人體老化和出現(xiàn)病變的根源。長期壓力過大最終會得癌癥或者心臟病發(fā)作。同時，隨著生活質(zhì)量的提高，人類飲食組成不斷改變，人們對營養(yǎng)問題越來越重視。但如何吃得科學、吃得符合飲食營養(yǎng)原則，并非人人皆知；如何科學健身、保護身體不受疾病的困擾，使自己的身體和心理更加健康等方面，大多數(shù)人都不太了解。不良的生活方式特別是飲食營養(yǎng)不夠合理而導致的疾病與日俱增。近年來糖尿病、高血壓及兒童佝僂病、缺鐵性貧血、肥胖的發(fā)病率在持續(xù)上升。有關(guān)資料表明，中國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標準者約占10％，各種疾病患者約占25％，而處于亞健康狀態(tài)者卻占65％左右。說明人們的營養(yǎng)水平尚處于低能狀態(tài)。

9.慢病食療配方 10.特色食療配方

2．陰陽的普遍性、相對性和關(guān)聯(lián)性

四、傳統(tǒng)健身等相關(guān)養(yǎng)生

主管單位: 國家中醫(yī)藥管理局中華中醫(yī)藥學會

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