新聞標題：長沙兒童注意力訓練培訓哪家好

長沙兒童注意力訓練是長沙兒童注意力訓練培訓學校的重點專業，長沙市知名的兒童注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，長沙兒童注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

長沙兒童注意力訓練培訓學校分布長沙市芙蓉區,天心區,岳麓區,開福區,雨花區,望城區,瀏陽市,寧鄉市,長沙縣等地,是長沙市極具影響力的兒童注意力訓練培訓機構。

如果常常被焦慮或者白日夢打斷，試試專門設定一個時間用來發愁和發夢。研究表明，如果專門用一段時間來發愁，發愁的時間會在四周內減少35%。

同學們，這樣的訓練希望你們從今天開始就要做，它并不困難。當你將思想中的所有雜念都去除的時候，一瞬間你就進入了專一的主題，你的大腦就充分調動起來，你才有才智，你才有發明，你才有創造，你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣，你坐在那里，十分鐘之內腦袋瓜里還是車水馬龍，還是風馬牛不相及，還是天南海北，那么這十分鐘是被浪費掉的。再有十分鐘，不是車水馬龍了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分鐘過去了。到后學習開始了，難免三心二意，效率很低。這種狀態我們以后不能再要了，要善于迅速進入自己專心的主題。

疲勞過度，大腦未得到充分休息

當我們在進行記憶力訓練的時候，收獲當然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。

而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。

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　　小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止朽邁的作用。假如平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

為了讓孩子培養注意力，家長首先應該向孩子奉獻出自己的注意力。“家長習慣于止步不前。我們的注意力通常很分散。”羅哈斯博士這樣說道。“如果我們的注意力是很分散的，我們就無法回過神來；我們自己做不到，就不能要求孩子做到。”他還指出，在給出明確而簡潔的指導時，保持肢體上的親近能夠幫助孩子提高專注程度。“讓孩子保持專注的比較好辦法是在肢體上保持親近。不要在廚房或者客廳向他們吼出問題。你應該走到孩子面前，跟他們進行眼神接觸，讓自己的姿勢保持在與視線水平的位置，或者觸摸他們的肩膀，說‘我需要你現在就這么做。’如果我停下來看著我的孩子說：‘艾利克斯，看著我，你現在需要做什么？’他會回答‘閱讀’。然后我會說‘那就做給我看看。’”

由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。

父母還應注意調整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。

例如，當孩子全神貫注地做某件事時，成人不應隨意地去打擾孩子。我們經常會看到，孩子正聚精會神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過來問一問吃飽了嗎，一會兒，奶奶又走過來讓孩子去喝果汁，又一會兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣東西。孩子短短幾分鐘的活動被大人們打斷數次，時間一長，自然無法集中注意力。所以，在孩子專心做事時，家長比較好也坐下來做些安靜的活動，切忌在旁邊走來走去，打擾孩子。

把讓孩子注意學習的東西分段來學，每一段5-10分鐘，兩段中間休息一下，或者唱唱歌，輕松地玩一玩再學，在幼兒園可以不太嚴格要求他，只要他不影響別人。

如“這只舊皮鞋可以做個花盆。

” 21.能自覺地創辦性地學習。

如“昨天我去圖書館把所有關于蚊子的書都查過了。

人類大腦記憶的規律：艾賓浩斯記憶遺忘曲線告訴我們，人的記憶分為三種形式，一種是感覺記憶，一種是短時記憶，也叫工作記憶，一種是長時記憶痕跡，這三種記憶中感覺記憶只可以持續3~8秒鐘，瞬間即逝，工作記憶可以持續4~16個小時，長時記憶痕跡是在這兩種記憶消失的過程中出現的，它是我們學習過程中所能用的一種記憶，它是一個拋物線，就會有個最頂點，是個最高點，這是你這次記憶單詞的記憶最強點，這是你這次學習單詞產生的記憶最強的一個點，這個點能產生一個記憶強度，在這，還能產生一個記憶時間，在某個時間段，你對這次記憶單詞會產生一個這次的一個最強點，它告訴我們，記憶一個東西要在拋物線的頂點及時復習才能達到最好的記憶效果，如果不及時復習就會遺忘掉。這是人類大腦記憶的普遍規律。自從發現以來 一直指導著人類對記憶的研究。

一、提升運動知覺

方法之七：空間清靜

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難得“糊涂”法

這是使心理環境免遭侵蝕的保護膜,在一些非原則性問題上不妨采取逃避措施,假裝“糊涂”,無疑能提高心理承受的能力,避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了這層保護膜,會使你處亂不驚,遇煩惱不憂,以恬淡平和的心境對待生活中的緊張事件。

兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。

三、環境原因

說興趣是天生的，這樣可以推卸掉大人的責任，也會以此給大人找借口，不用再付出努力，這樣省力倒是省力，孩子的興趣就無法培養起來。

學習困難類型的精力不集中，主要表現在聽課聽不懂，練習不會做，學不進去，腦子不自覺地就想別的去了。就像往墻上釘釘子一樣，墻太硬了，釘子太軟了，三錘兩錘，釘子就打彎了。釘子打彎，就和學習的精力不集中，注意的方向偏離了學習目標一樣。當我們學習能力或者學習基礎不夠好的時候，聽課，做練習，都會很難，甚至會難得你根本就不知道聽什么，不知道怎樣做，這時候你再努力也沒用。就像釘子一樣，用力越大，彎得越重。解決這種類型問題的方法就是，或者讓“墻”變軟變松，或者提高“釘子”的硬度強度。

父親在教育孩子時切忌簡單粗暴。許多父親在與孩子相處時并不夠耐心，尤其是看到孩子身上的缺點，例如：學習成績差、寫作業磨蹭等問題，心里就起急，忍不住就要打罵孩子。所以，許多孩子都反映：怕爸爸。孩子在這樣的高壓管制下，不僅缺點沒有改掉，反而變得沒有自信心，性格退縮，或者脾氣逆反暴躁，不好管了。所以，父親要學會和孩子交朋友，這樣才有利于教育孩子。

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