新鄉(xiāng)馮特保健調(diào)理師是新鄉(xiāng)馮特營養(yǎng)師培訓學校的重點專業(yè)，新鄉(xiāng)馮特營養(yǎng)師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

五行的生克制化規(guī)律是五行結構系統(tǒng)在正常情況下的自動調(diào)節(jié)機制。

3．脾功能

3.大中專院校、培訓機構或社會力量辦學機構中相關飲食養(yǎng)生專業(yè)的教師；

（3）“肝主筋、其華在爪”：筋膜有賴于肝血滋養(yǎng)，只有肝血充盈，才能淫氣于筋，使筋膜得到濡養(yǎng)和維持正常的運動。肝血充足，則筋強力壯，爪甲堅韌明亮、紅潤光澤。肝血不足，則筋無力，面部或四肢抽搐、抖動；爪甲軟而薄，枯而色淡，指甲上有明顯的突起豎紋。

四、健康評估的目的（1-1-4）

進入了21世紀，社會、工作、生活節(jié)奏加快、壓力增大，處于亞健康的人也越來越多，亞健康已經(jīng)被越來越多的社會各界人士關注，調(diào)查顯示，我國的亞健康人群發(fā)生率在百分之四十五到百分之七十之間，發(fā)生年齡是三十五到六十歲之間。亞健康的人群有：中年知識分子和從事腦力勞動為主的白領、領導干部、企業(yè)家、影視明星等，青少年亞健康問題也屢見不鮮。 什么是亞健康，就是無臨床癥狀和體征，或者有病癥干而無臨床檢查證據(jù)，但是已經(jīng)有潛在發(fā)病傾向的信息，處于一種機能退化和生理功能減弱的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

③有必要又有條件的可進行試驗室的有關檢查，比如臨床生化檢查、肝功能測定和心電圖、超聲波等的器械檢查。

針刺保健，是通過針刺人體一定穴位，激發(fā)經(jīng)絡之氣，使人體新陳代謝旺盛，從而達到強壯身體，益壽延年的目的。針刺治病著眼于糾正機體陰陽、氣血的盛衰，而針刺保健則著眼于強身壯體，增進機體代謝能力。兩者著眼點不同，反映在選穴、用針上亦有一定差異。用于保健的針刺手法刺激強度宜適中，選穴不宜多，主要以具有強壯功效的穴位為主。

在現(xiàn)在這個年代，總是以瘦為美，其實這不科學，更不健康！瘦，不是美，健康才是自然界的最美。有多少個青春少女為了減肥而命喪黃泉，他們這種不正確的健康觀點最終只會害了自己。

通過這次學習讓我受益匪淺，使我從健康知識和工作經(jīng)驗方面都有了很大的收獲，相信必將對我的實際工作產(chǎn)生良好的指導性作用。我衷心的祝愿世健聯(lián)能夠在以后的教學事業(yè)中越辦越好，真正成為健康教育領域中的金燈臺而照亮四方、成為營養(yǎng)知識田野里的常青樹而美化周邊，在以后的進程中不斷地鞏固、擴大和發(fā)展、成為培養(yǎng)和造就優(yōu)秀健康管理人才的搖籃和基地。同時由衷的祝福世健聯(lián)的每一位講課老師和參加學習的每一位學員身體健康萬事如意！

在我國，健康管理作為一個新興行業(yè)才剛剛起步。所謂健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估、預測、預防和維護的全過程。它是由健康管理師利用醫(yī)學基礎、醫(yī)學臨床、營養(yǎng)保健、中醫(yī)養(yǎng)生、心理保健、康復、環(huán)境、運動以及安全用藥等多方面知識，在進行健康信息管理的基礎上，針對不同人群的不同特點，開展健康教育與健康促進、健康咨詢與指導，使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命、提高生活質(zhì)量的目的。健康管理的實質(zhì)是預防醫(yī)學與臨床醫(yī)學的結合，實現(xiàn)三級預防：即一級預防，是通過健康教育、健康促進手段來改善健康狀況，降低疾病的發(fā)生率；二級預防，是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、降低病人的病死率；三級預防，是預防各種并發(fā)癥的發(fā)生，有效降低病人殘疾。

②對咨詢對象進行體格營養(yǎng)的檢查，比如測量身高、體重、腰臀比等；

1.知識上的灌溉

食療養(yǎng)生是在中醫(yī)理論指導下，依據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學理論與實踐的最新成果，研究食物的性能、作用和營養(yǎng)價值等，以期實現(xiàn)通過膳食來達到增進健康、延年益壽、預防或者輔助治療疾病、促進康復的養(yǎng)生保健目的。祖國傳統(tǒng)食學所形成的飲食文化，自始至終沒有脫離“天人合一”的基本原則，富含豐富的哲學內(nèi)涵，包括:①天人合一，身土不二的生態(tài)觀；②調(diào)理陰陽，陰平陽秘的健康觀；③藥食同源，寓醫(yī)于食的食療觀；④審因施食，辨證用膳的平衡膳食觀。

什么是體質(zhì)？中醫(yī)體質(zhì)的概念是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)，是人類在生長、生育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的人體個性特征。表現(xiàn)為結構、功能代謝以及對外界刺激等方面的個體差異性，對某些病因和疾病的易感性，以及疾病傳變轉歸中的某種傾向性。它具有個體差異性、群累趨同性、相對穩(wěn)定性和動態(tài)可變性等特點。這種體制特點或隱或現(xiàn)地體現(xiàn)于健康和疾病過程之中。

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