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陰陽學說能用于指導疾病的防治。陰陽學說不僅可以用于疾病預防，也能運用于疾病治療。

當咨詢對象沒有談到的內容而健康評估師又需掌握的史料時，健康評估師就需要向咨詢對象進行詢問。其內容包括現(xiàn)病史、既往史、個人史、婚姻史、家族史、月經(jīng)及生育史等。

（四）治療方面的應用

（二）氣（血）虛體質的食療調養(yǎng)

關于“上工治未病”有這樣一個傳說。戰(zhàn)國時期杰出的醫(yī)生扁鵲，醫(yī)術高超，流芳百世，但是扁鵲說他的醫(yī)術不如他的兩個哥哥，大哥最好，上醫(yī)治未病，防治病情發(fā)作；二哥次之，治欲病之病，治病于病情剛剛發(fā)作之時；而他最差，治已病，屬于下工，治病于病情嚴重之時。

中醫(yī)認為，自然環(huán)境的優(yōu)劣，直接影響人的壽命的長短。人生活在自然界中，并與之息息相關。人們的日常起居只有與自然界陰陽消長的變化規(guī)律相適應，才有益健康。一日之中，在白晝陽氣隆盛之時從事日常活動，到夜晚陽氣衰微的時候，就要安臥休息，這樣可起到保持陰陽運動平衡協(xié)調的作用。一年之中，四時陰陽的消長，對人體的影響也很明顯。根據(jù)季節(jié)變化和個人的具體情況制訂出符合生理需要的作息制度，并養(yǎng)成習慣，使人體的生理功能保持在穩(wěn)定平衡的良好狀態(tài)中，這才是起居有常的真諦所在。

血液的正常運行，還取決于氣的推動作用和固攝作用之間的協(xié)調平衡。心主血脈，推動血液循行，是血液運行的動力。肺主一身之氣而肺主一身之氣而朝百脈，能協(xié)助心臟推動血液運行。脾統(tǒng)血，可統(tǒng)攝血液運行于脈內而不逸出脈外。肝藏血，可調節(jié)血量，又主疏泄，則氣行而血行。所以血液循環(huán)，是心、肺、脾、肝等臟器生理功能相互協(xié)調，共同完成的。其中任何一個臟器的功能失調，都可以導致血液的循行失常，致使出血，或血運遲緩，或運行不暢而形成血瘀。另外，血的或寒或熱等，更是直接地影響著血液運行的或遲或速。

2. 中級課程48學時（8天），學費2900元；理論36課時，技能12課時。實戰(zhàn)選修課程，酒店營養(yǎng)師500元，18個課時，網(wǎng)絡課程200元，12個課時。

（八）氣郁體質的特征表現(xiàn)

第三節(jié)、健康評估的一般步驟和方法（1-3）

2．勞逸適度

第一章 健康評估緒論

五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。在相生關系中，任何一行都有“生我”、“我生”兩方面的關系，《難經(jīng)》將其比喻為“母”與“子”的關系。

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