天津津南區小學生籃球是天津小學生籃球培訓學校的重點專業,天津小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
一只小腳向前邁,
對于非職業籃球愛好者來講,我們不必太過在意扶球時,我們的手應該放在什么地方,也不用計較籃球弧線應該有多高,我們只需要不斷的練習,把投籃動作定型,進而再慢慢體會扶球動作以及弧線等等,這樣會使我們的投籃技術提高的更快。
勤學苦練是與心理上的頑強性和正確的態度緊密相連的,能否勤學苦練,關鍵是看你是否能夠隨時都有提高自己能力的欲望,是否能夠克服一切消極的不利的因素而發現激勵自己的動力,勤學苦練的關鍵是要了解自己的能力,并隨時隨地找出激勵自己提高的動力。
在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊,一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊,孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)、建立明星效應,樹立學習榜樣
對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象。
二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言
2、后衛的防守可以給內線減輕很大的壓力,也就是說,每個隊進攻都試圖把球傳進內線,因為內線成功率較高,又能造成對方的犯規。但是如果你后衛的防守好,能阻止對方把球傳到內線,阻止對方的內線進攻,就給內線減輕了很大的壓力。每個隊的后衛一般都是隊中的靈魂,如果你把對方的靈魂防住了,就可能打亂了對方的進攻節奏,所以在防守當中后衛是非常重要的一環。
不過捫心自問:我們第一批90后,還有多少人在堅持打籃球?曾經上學的時候,吼一聲“打球去啊”,整個班的男生都會一呼百應,剛剛還坐滿半個教室的人頓時全跑到了球場……現在呢,微信群里弱弱的問一句:周末有人打球嗎?結果沒人回應,當你鼓起勇氣艾特所有人,結果收到了各種各樣的回復:不行啊,這周末得去公司加班;我估計也夠嗆,答應女朋友了要陪她逛街;我到時候看吧,這兩天感冒了。
腳步移動越快,拍按球的部位越是靠后方,落點越遠,反彈起來的力量越大.跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個部分組成。助跑采用側面直線助跑,左側助跑者右腿為起跳腿,左腿為擺動腿,右側助跑則相反,助跑應逐漸加速。起跳時用起跳腳全腳掌著地,擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起,當擺過橫桿后,向桿下內轉下壓,兩臂下垂。
我早就知道,由于這些言論的出現,必須寫這樣一篇有點辯論的文章來證明標準投籃動作的重要性,不過很奇妙的是,喬丹23代最新的廣告,喬丹本人直接給了這些言論最有力的回擊。這樣我需要寫的文字就大大減少了,最后,就讓喬丹的錄像講解來證明:不練習投籃,歸咎給手感,只是你們給自己懶惰找的借口罷了。這樣的人投籃命中率不會穩定的。也許有人會說,這只不過是廣告,能證明什么?不用再懷疑了,喬丹的每雙鞋和他的廣告,他都會加入自己的見解的,而且他自己最后要批準,也就是認同,所以,這個廣告,就是喬丹的真實觀點。不要再逃避,而不去練習投籃了。
尤其是對于剛進幼兒園的幼兒,對于他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。對于剛進入小班的幼兒,老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個,起初老師要用自己的方法來吸引幼兒,讓幼兒對籃球感興趣,只要幼兒覺得自己感興趣,他們就會無窮樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當的方法。
游戲四、請你接著拍。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。
3、當組織半場防守時,一定要防一側,要迫使對方后衛向邊線運球、向一側運球,這樣就可以告訴同伴哪邊是強側、哪邊是弱側,給同伴一個信號,也迫使對方只能朝一個方向去而不是向中間,因為中間有兩個進攻的方向。
千萬般法門皆可入道,到了最高層次,所有的思想都是想通的!
應達整體水平
技術動作初步符合規格要求,運動技能協調發展,為實現全面提高技術水平和掌握戰術技能這一訓練目標作好準備。
1、進攻基本技術初步符合規格要求,動作銜接協調;
2、防守能注意合理選擇位置,能貼近、干擾持球隊員,搶斷積極;
3、基本具備攻守配合的能力,攻守轉換起動較及時、迅速,能注意換位;
4、在實戰中已有一定的視野范圍;
5、有連號的跑、跳運動技能;
6、爭搶積極、團結協作。
理論知識學習
每周約60分鐘,可在教學和訓練中結合進行。
比賽:每周安排2~3次兩、三人半場對抗小比賽,每月安排2~4次正規比賽。
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