鄭州上街區健康管理師是鄭州上街區營養師培訓學校的重點專業，鄭州上街區營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

氣（血）虛體質的人說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這種人一般性格內向，情緒不穩定，比較膽小，不愛冒險。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人容易氣（血）虛。容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂比如胃下垂等。

主觀詢問是健康評估的主要依據，它包括我國中醫評估疾病“四疹”中望、聞、問、切的四分之三，對健康評估十分重要，不可馬虎從事。只有得到咨詢對象全面、真實的有關資料，才能為健康評估做出正確的“辨證施治”方案。

六、娛樂養生

學習這門新興的職業的課說長不長，說短不短，但是通過這次學習卻給了我 人生當中最重要的知識，什么是健商，人體的基本結構，如何采集健康狀況的信息，常見疾病如何管理，等等。這門課給了我很多管理健康的觀點和方法，讓我對健康管理師這個行業更加了解，更加充滿激情！

【報名資料】兩寸彩照（藍底）4張、身份證（正反兩面）、學歷證或學生證復印件各一份。電子版發至453331831@qq.com

采取網上報名方式，考生在健康管理師網(http://www.jkgls.com.cn)下載報名信息登記表，完善信息后發到指定郵箱。審核通過后方可參與培訓并考試。

三、交談

第二節 中醫與經絡養生

①對咨詢對象進行健康狀況的檢查，比如對全身的檢查，對體溫、脈搏、呼吸及血壓的檢查和血液常規化驗；

心的位置見圖4-3。

既然現在的生活壓力這么大，生活節奏有如此緊湊，那又該如何預防亞健康呢？其實，也不難，這門課講解了許多注意事項，多在于注意，要有均衡的營養，五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充。其次還要保持睡眠，研究顯示睡眠過程也是免疫過程。遇到事情不要讓自己壓力太大，人在社會上生存，難免會遇到磕磕絆絆，沒有誰的一生是一帆風順的，所以要適當的給自己減輕壓力，不要終日活在壓力之下，成為壓力的犧牲品。 在平時，尤其是冬天，防止亞健康，還要多曬太陽，對有抑郁癥的人很有效果。其他的比如了解自己的生理周期，找到自己精力變化曲線，然后合理的安排每項活動的時間，學習勞逸結合，張弛有度、午后養成打盹的好習慣、每周遠離喧囂的城市一次。

陰陽的屬性對于具體事物來講，不是一成不變的、絕對的，而是相對的，可以轉化并互相滲透的。換句話說，陰陽屬性的變化是隨著時間的推移或所運用范圍的不同以及其所對應事物的性質或對立面的變化而變化的。通常來講凡屬于運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的、功能的……屬于陽的范疇；靜止的、內在的、下降的、寒涼的、晦暗的、物質的……屬于陰的范疇。

2.收集與往�？蛻舻慕】禉n案、健康報告，并分析報告，制定客戶健康改善方案。

另一方面，是指肺主營衛之氣，即宣發衛氣，因為肺與衛氣關系更為密切，衛氣有溫煦肌肉，充實皮膚，滋養膝理，調節汗孔的開闔。即將津液輸入全身以溫潤肌揍皮膚的作用。如肺之宣發功能失調，則會出現胸滿、鼻塞、咳喘、面色晦黯。

陰陽學能說明人體的病理變化。人體的正常生命活動，是陰陽兩個方面保持著對立統一的協調關系，處于動態平衡的結果。疾病的發生標志著這種協調平衡的破壞，故陰陽失調是疾病的基本病機之一。

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